“Gute” und “schlechte” Lebensmittel bei Gicht
Einige Lebensmittel, können Gicht fördern, andere erhöhte Harnsäurewerte positiv beeinflussen. Bei Obst spielt der Frucotsegehalt eine Rolle. 1. Lebensmittel, die Gichtanfälle auslösen können (sehr purinreich / riskant) Diese Lebensmittel sollten Sie stark einschränken oder vermeiden: Fleisch & Innereien Innereien: Leber, Niere, Herz, Bries → sehr hoher Puringehalt Wildfleisch Schwein, Rind, Lamm (viel, fettig) Fisch &... mehr








