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Info:Sie sind stark und geben Kraft. Sie formen den Körper und machen eine gute Figur – vorausgesetzt, man vernachlässigt sie nicht: Die Muskeln. Um den Alltag zu bewältigen braucht der Mensch heute weniger Muskelkraft als früher. Dank Auto und Aufzug ist das Leben bequemer geworden. Doch gesünder ist es nicht unbedingt! Wie wichtig die Muskeln... mehr










