Welche Sportarten sind für wen geeignet?

Diabetes mellitus und Sport

Gymnastik

Für alle Altersgruppen geeignet, d.h. sowohl Typ I- als auch Typ II-Diabetiker.

Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur

Vorsicht: keine Übungen mit isometrischer Belastung, d.h. keine Übungen mit spezieller Pressatmung (Liegestütz, Gewichtheben)

Die Übungsauswahl wird nach Rücksprache mit Übungsleiter und Arzt getroffen und nach diesen Aspekten durchgeführt.