Vitamin Becher

Die Feige in Scheiben schneiden, die Beeren waschen, putzen bzw. auftauen. Mit Haferflocken und Leinsamen in ein großes Glas geben. Joghurt cremig rühren und darüber geben. Kurz durchziehen lassen.

1  frische Feige
100 g Beerenfrüchte (frisch oder TK)
3 EL Haferflocken
1 EL Leinsamen
100 g fettarmer Joghurt