China-Wraps mit Huhn
Januar 4, 2012 4:34 pm Kommentare deaktiviert für China-Wraps mit HuhnMehl, Backpulver, Milch, Raps-Kernöl und Eier zu einem glatten Teig verrühren, leicht pfeffern und salzen und etwa 20 Minuten quellen... mehr
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Bunter Nudelsalat
Januar 4, 2012 4:34 pm Veröffentlicht von admin Kommentare deaktiviert für Bunter NudelsalatVollkorn-Nudeln nach Packungsaufschrift in Salzwasser kochen. Abschrecken, abtropfen und abkühlen lassen. Inzwischen die Erbsen in wenig Wasser garen. Die Möhren... mehr
Bruschetta Picante (Bruschetta diabolo)
Januar 4, 2012 4:34 pm Veröffentlicht von admin Kommentare deaktiviert für Bruschetta Picante (Bruschetta diabolo)Baguettebrötchen halbieren, mit 1 EL Raps-Kernöl beträufeln und bei 200° C im vorgeheizten Ofen 2-3 Minuten auf beiden Seiten im... mehr
Bratäpfel mit Sanddorn-Füllung und Vanillesauce
Januar 4, 2012 4:34 pm Veröffentlicht von admin Kommentare deaktiviert für Bratäpfel mit Sanddorn-Füllung und VanillesauceDie Mandelstifte kurz anrösten. Das Enzym-Ferment Getreide mit dem Brottrunk, der Sanddorn-Fruchtzubereitung und mit dem Großteil der gerösteten Mandelstifte vermengen... mehr
Bratäpfel mit Fermentgetreide-Füllung
Januar 4, 2012 4:34 pm Veröffentlicht von admin Kommentare deaktiviert für Bratäpfel mit Fermentgetreide-FüllungDas Enzym-Ferment Getreide in einer Schüssel mit den gemahlenen Haselnüssen und dem Brottrunk vermengen. Mit Rübenkraut süßen und mit Zimt... mehr
Bratäpfel mit Fermentgetreide-Füllung
Januar 4, 2012 4:34 pm Veröffentlicht von admin Kommentare deaktiviert für Bratäpfel mit Fermentgetreide-FüllungDas Enzym-Ferment Getreide in einer Schüssel mit den gemahlenen Haselnüssen und dem Brottrunk vermengen. Mit Quittenmus süßen und mit Zimt... mehr
Bohnen-Käse-Salat mit Knoblauch-Dressing
Januar 4, 2012 4:34 pm Veröffentlicht von admin Kommentare deaktiviert für Bohnen-Käse-Salat mit Knoblauch-DressingDie Bohnen putzen, waschen und brechen. In wenig Salzwasser in 20 Min. bissfest garen, abtropfen und auskühlen lassen. Tomaten halbieren,... mehr
Gebratene Früchte mit Honig
Januar 4, 2012 4:34 pm Veröffentlicht von admin Kommentare deaktiviert für Gebratene Früchte mit HonigAnanas schälen, in Scheiben schneiden und das harte Mittelstück ausstechen. Bananen schälen, in jeweils 3 Stücke schneiden und diese längs... mehr
Gefüllter Gemüsestrudel
Januar 4, 2012 4:34 pm Veröffentlicht von admin Kommentare deaktiviert für Gefüllter GemüsestrudelMehl, Raps-Kernöl, Wasser und Salz zu einem glatten Teig verkneten und diesen 20 Minuten ruhen lassen. Inzwischen das Gemüse putzen... mehr
Warmer Ziegenfrischkäse auf Salaten mit Kernöl-Vinaigrette
Januar 4, 2012 4:34 pm Veröffentlicht von admin Kommentare deaktiviert für Warmer Ziegenfrischkäse auf Salaten mit Kernöl-VinaigretteDie Salate putzen, waschen und in mundgerechte Stücke schneiden, Radieschen putzen, waschen und vierteln, Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden.... mehr
