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Bayerisches Fernsehen, Dienstag, 4. November 2014, 19.00-19.45 Uhr Wie viel und welches Wasser sollen wir trinken? Brauchen junge Menschen mehr als alte Menschen? Selbst ernannte „Wassergurus“ empfehlen, täglich drei und mehr Liter zu trinken. Ist Wasser wirklich immer gesund oder kann es uns auch krankmachen? Schließlich ist sauberes Wasser keine Selbstverständlichkeit. Im Gegenteil: Vielfach sind... mehr
Bayerisches Fernsehen, Dienstag, 9. Dezember 2014, 19.00-19.45 Uhr Themen: – Medikamenten- Mix: gefährliche Wechselwirkungen drohen – Kartoffeln: Dickmacher oder Vitaminbombe?
ARD, Montag, 8. Dezember 2014, 20.15-21.00 Uhr Bewegung steigert nicht nur die Lebensqualität, sondern fördert auch eine schnellere Genesung und kann die Rückfallgefahr drastisch reduzieren. Ein Beispiel ist die Diabetes Typ 2: Patienten, die kurz davor stehen, regelmäßig Insulin spritzen zu müssen, können diesem Schicksal durch sportliche Betätigung entgehen. Bei Depression oder Burn-Out können auf... mehr
NDR, Sonntag, Dienstag, 16. Dezember 2014, 20.15-21.00 Uhr Manch einer merkt es ab einem bestimmten Alter, beim Treppen steigen oder beim Einkauf im Supermarkt: die Muskeln machen schlapp, man fühlt sich kraftlos. Jeder Mensch verliert im Laufe seines Lebens an Muskelmasse. Doch das muss nicht sein. Wer im Alter seine Muskelmasse erhält, fühlt sich nicht... mehr
Immer mehr Menschen informieren sich im Internet über Gesundheitsthemen. In den letzten Jahren nahmen die Internetangebote deutlich zu. Besserer Zugang zu Internet und die Vernetzung über soziale Netzwerke und vielfältige Medien (Fernsehen, Smartphone…) beinhalten ein großes Potential für gezielte Gesundheitsinformationen. Das Angebot wird aber auch immer unübersichtlicher. Und nicht alle Angebote sind seriös, unabhängig und... mehr
Info:Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Rückenschmerzen oder Allergien plagen uns, weil uns die Steinzeit in den Knochen steckt. Unsere Zähne sind gemacht, um feste Nahrung zu zerkleinern, nicht Hamburger oder Hot Dogs. Resultat: degenerierte Kiefer, Zahnspangen. Und unser Bewegungsapparat ist gemacht, um barfuß zu laufen und nicht um herumzusitzen. Das Resultat: Rückenprobleme, Plattfüße. Gute Futterverwerter unter... mehr
Info:Diabetes
Info:Knoten in der Schilddrüse hat Schätzungen zufolge jeder dritte Deutsche. Produzieren diese knotigen Bereiche in der Schilddrüse keine Hormone, spricht man von kaltem Knoten – und diese können Krebszellen enthalten. Oft wird dann frühzeitig operiert, sicherheitshalber. Doch manche Experten sprechen hier von übertriebener Vorsicht. Wann also sollte man sich operieren lassen und wann sind Therapien... mehr
Herzpatienten brauchen Ruhe? – Ein alter Hut! Lange schon haben die Wissenschaftler herausgefunden, dass das Gegenteil der Fall ist: Bewegung hilft gegen zu hohen Blutdruck, es hält die Gefäße jung und unterstützt die Reha, z.B. nach einem Infarkt. Aber es sollte Bewegung unter Anleitung sein, wie sie etwa in Herzsportgruppen angeboten wird. Worauf Herzpatienten achten... mehr
