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Info:Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Rückenschmerzen oder Allergien plagen uns, weil uns die Steinzeit in den Knochen steckt. Unsere Zähne sind gemacht, um feste Nahrung zu zerkleinern, nicht Hamburger oder Hot Dogs. Resultat: degenerierte Kiefer, Zahnspangen. Und unser Bewegungsapparat ist gemacht, um barfuß zu laufen und nicht um herumzusitzen. Das Resultat: Rückenprobleme, Plattfüße. Gute Futterverwerter unter... mehr
Info:Diabetes
Info:Knoten in der Schilddrüse hat Schätzungen zufolge jeder dritte Deutsche. Produzieren diese knotigen Bereiche in der Schilddrüse keine Hormone, spricht man von kaltem Knoten – und diese können Krebszellen enthalten. Oft wird dann frühzeitig operiert, sicherheitshalber. Doch manche Experten sprechen hier von übertriebener Vorsicht. Wann also sollte man sich operieren lassen und wann sind Therapien... mehr
Info:Um den Absatz ihrer Cranberrys müssen sich die Farmer keine Sorgen machen. Seit Wissenschaftler publiziert haben, dass die roten Beeren auch vor Krankheiten wie Krebs und Diabetes schützen können, ist die Nachfrage weiter gestiegen. Bereits während der Ernte verbringen Farmerin Monika Mann und ihre Tochter die Abende mit der Zubereitung von Cranberry-Kompott, Cranberry-Punsch und verschiedenen... mehr
Info:Honig gegen Wunden, Bienenluft gegen Asthma, Propolis gegen Warzen – Bienenprodukte sind beliebt. Hauptsache Gesund zeigt, welche Mittel tatsächlich wirksam sind.Blutspenden gegen BluthochdruckBlutspenden senkt den Blutdruck. Das hat eine Studie der Charité Berlin ergeben. Zudem gibt es Hinweise, dass Menschen, die regelmäßig Blutspenden, weniger Herzinfarkte und Schlaganfälle bekommen. * kurzfristige Programmänderungen sind möglich
Die Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG) nahm Ende Februar in einer Pressemitteilung Stellung zu „Stevia“. Damit wurde eine weitere Grundlage geschaffen für die Beratung von Menschen mit Diabetes über dieses natürliche Süßungsmittel, das in Europa zunehmend angeboten und empfohlen wird.
Einer deutlichen Reduzierung des Diabetes-Risikos nach Adipositas-Chirurgie steht offenbar ein erhöhtes Risiko für Darmkrebs gegenüber.
Herzpatienten brauchen Ruhe? – Ein alter Hut! Lange schon haben die Wissenschaftler herausgefunden, dass das Gegenteil der Fall ist: Bewegung hilft gegen zu hohen Blutdruck, es hält die Gefäße jung und unterstützt die Reha, z.B. nach einem Infarkt. Aber es sollte Bewegung unter Anleitung sein, wie sie etwa in Herzsportgruppen angeboten wird. Worauf Herzpatienten achten... mehr
Viele Menschen haben Probleme mit den Füßen. Sie leiden unter Schmerzen, Fehlbildungen, Entzündungen, Pilzinfektionen oder eingewachsenen Zehennägeln. Diabetiker fürchten überdies Verletzungen am Fuß, die nicht heilen und sogar zur Amputation führen können. “Hauptsache gesund” zeigt neue Therapien gegen Fußbeschwerden und mit welchen Tricks man selbst seinen Füßen Gutes tun kann.
Info:Stark, stärker, am stärksten mit Krafttraining. Doch ist das gesund? Früher waren viele Mediziner skeptisch. Jetzt allerdings sind die meisten überzeugt, dass ein individuell an die Bedürfnisse des Patienten angepasstes Krafttraining nicht nur vor Rücken- und Gelenkschmerzen schützt, sondern auch vor Krankheiten wie Osteoporose, Diabetes oder Herzproblemen.*kurzfristige Programmänderungen sind möglich
