Frühes Essen kann beim Abnehmen helfen und Diabetes vorbeugen
Viele Menschen starten mit dem guten Vorsatz ins neue Jahr, sich mehr zu bewegen und sich gesünder zu ernähren, um damit möglichst auch ein paar Kilogramm Gewicht abzunehmen. Helfen kann dabei eine Anpassung der Essenszeiten, wie eine neue Studie zeigt.








