Entenfilet mit Chicorée

                                                                                                              Diabetes News Dittmann Logo Zubereitung: 1. Für das Dressing Olivenöl, Balsamico-Essig und Orangensaft verrühren und mit Salz abschmecken. 2. Das Entenfilet scharf anbraten und bei geringer Hitze garen, so dass es innen zartrosa bleibt. Die einzelnen Chicoréeblätter in einem antihaftbeschichteten Topf mit etwas Öl kurz andünsten. 3. Die Chicoréeblätter nun auf einen Teller geben, das Entenfilet darauf drapieren und mit geschälten Zitrusfrüchtefilets garnieren. Nach Belieben mit der Vinaigrette beträufeln und servieren. Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten Stichwörter:

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