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Ein gesunder Schlaf kann dazu beitragen, eine Diabeteserkrankung zu verhindern oder deren Verlauf günstig zu beeinflussen. Wer hingegen unregelmäßig, zu viel oder zu wenig schläft, hat ein erhöhtes Risiko für eine erhöhte Insulinresistenz und für Herz-Kreislauf-Beschwerden.
3sat, Donnerstag, 3. August 2017, 10.15 – 11.45 Uhr Augen zu und durch? Von wegen! Jeder vierte Erwachsene leidet mittlerweile unter Schlafstörungen. Schlechter Schlaf zermürbt auf Dauer und macht krank. Etwa eine Million Deutsche sind laut einer neuen Studie sogar abhängig von Schlafmitteln. Kummer und Sorgen sind die Hauptursachen, aber auch eine Hormonumstellung oder eine... mehr
Bayern2 (Radio), Samstag, 22. Juli 2017, 12.05 – 13.00 Uhr Man liegt im Bett. Wälzt sich von rechts nach links. Von links nach rechts. Man ist müde, aber der erlösende Schlaf will einfach nicht kommen: Über zwölf Millionen Menschen in Deutschland schlafen schlecht. Aber nur ein Drittel der Menschen mit Schlafstörungen geht zum Arzt. Dabei... mehr
NDR Fernsehen, Dienstag, 13. Juni 2017, 20.15 – 21.00 Uhr Wer schlecht schläft, hat ein deutlich höheres Risiko an einer Herz-Kreislauferkrankung zu erkranken, also einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall zu erleiden. Damit ist schlechter Schlaf, wie er zum Beispiel in den Wechseljahren häufiger auftritt, kein auf die leichte Schulter zu nehmendes Problemchen, sondern ein eigenständiger... mehr
Schlafen Diabetiker weniger als sieben Stunden pro Nacht, kann sich ihr Langzeitblutzuckerwert HbA1c erhöhen. Auch ein Test auf Diabetes (OGTT) kann durch Schlafmangel falsch hohe Werte ergeben. Diesen Zusammenhang haben Forscher aus den USA jetzt herausgefunden.
ARD-alpha, Samstag, 17. Dezember 2016, 1.00 – 1.30 Uhr (Nacht auf Sonntag) Voll Fett ist halb so schlimm – zur Ehrenrettung eines wichtigen Nährstoffs Die Milch im Kühlschrank muss fettreduziert sein, statt Butter Margarine aufs Brot und schon der Camembert sorgt für schlechtes Gewissen, wenn es nicht der halbfette ist. Auf den guten alten Krustenbraten wird... mehr
Schlafmangel bringt den Stoffwechsel durcheinander und kann dick und krank machen. Diabetes ist eine mögliche Folge. Wer zu wenig schläft, schadet seiner Gesundheit. Wer zu viel schläft, allerdings auch.
Ergebnisse von Studien deuten darauf hin, dass der Nachtschlaf den Stoffwechsel unabhängig von anderen Risikofaktoren wie Körpergewicht oder Ernährung beeinflusst. Damit spielen Schlaf und entsprechende Schlafhygiene eine wichtige Rolle in der Prävention des Typ 2 Diabetes. Darauf weist die Deutsche Diabetes-Gesellschaft (DDG) anlässlich eines kürzlich veröffentlichten Artikels in der Fachzeitschrift Sleep hin.
Menschen mit Diabetes und Depressionen haben die Möglichkeit, sich beim Arzt eine DiGA (digitale Gesundheitsanwendung) verschreiben lassen. Die App auf Rezept heißt “HelloBetter Diabetes und Depression” und ist für Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes gedacht, die sofortige Hilfe benötigen und nicht auf einen Therapieplatz warten können. (31.1.2022) Diabetes als chronische Erkrankung fordert im Alltag viel... mehr
Hochleistungssport und Typ-1-Diabetes, ist das machbar? Diabetes mellitus Typ 1 ist kein Hindernis für Hochleistungssport. Das beweisen Weltmeister/innen, deutsche Meister/innen und Olympiasieger/innen, die trotz ihrer Erkrankung es in den Spitzensport geschafft haben. Diese außergewöhnliche Leistung ist nur in Kenntnis des eigenen Körpers und seiner individuellen Reaktion auf Ausdauersport möglich. Dafür gibt es Erkenntnisse und Regeln,... mehr
