Ältere Menschen profitieren besonders von regelmäßiger Bewegung
Regelmäßige Bewegung ist bekanntlich gut, um Gewicht zu verlieren und die Blutzuckerwerte zu senken. Eine internationale Studie zeigt nun außerdem einen unmittelbaren Effekt auf das Sterberisiko. Demnach profitieren insbesondere ältere Menschen von der Einhaltung der WHO-Empfehlungen zu körperlicher Aktivität.







