TV Tipps zu Diabetes

Visite – Winterhaut: was hilft gegen Juckreiz, Spannungen und Risse?

NDR Fernsehen, Dienstag, 9. Januar 2018, 20.15 – 21.00 Uhr Eisige Kälte draußen und trockene Heizungsluft drinnen, beides ist Stress für die Haut! Sie spannt, juckt und schuppt sich. Das sind die ersten Anzeichen. Danach kann die Haut regelrecht aufplatzen. Besonders an Fingern, Ellenbogen, Knien und Füßen entstehen kleine Risse. Sie sind offene Tore ins […]

Wintergemüse

Wintergemüse – voller Vitamine und Ballaststoffe Der Winter hat in kulinarischer Hinsicht einiges zu bieten. Denn jetzt haben besonders vitamin- und ballaststoffreiche Gemüsesorten Saison, allen voran die verschiedenen Kohlsorten, die uns gesund durch die kalte Jahreszeit bringen. Wussten Sie es? Das vitaminreichste Gemüse überhaupt ist Grünkohl. Bezogen auf 100g enthält er doppelt so viel Vitamin […]

Mit Vitamin C gegen den Winterspeck

Mit Vitamin C gegen den Winterspeck „Ran an den Winterspeck“ heißt es jetzt wieder für Millionen Bundesbürger. Wer Diät lebt, sollte jedoch darauf achten, dass die Vitamin- und Mineralstoffzufuhr nicht zu kurz kommt, denn gerade Vitamin C lässt Fettpölsterchen schmelzen, so die VitaVea AG. Schätzungsweise jeder zweite Bundesbürger hat in der kalten Jahreszeit mehr an […]

Gegen den Winterspeck

Gehen Sie täglich mindestens eine halbe Stunde an die frische Luft, auch wenn das Wetter unfreundlich ist. Bewegung verbessert die Stimmung Bewegen Sie sich täglich mindestens eine halbe Stunde lang. Schon ein strammer Spaziergang hilft, die Stimmung zu verbessern. Kalte und warme Reize stärken die Abwehrkräfte Ob Saunabesuche, Wechselduschen oder Dampfbäder: Der Wechsel von warm […]

Wintersport: Skilauf, Eislaufen, Eisstockschießen und Curling, Eishockey, Rodeln

Diabetes mellitus und Sport Dieses Kapitel unterteilt sich in: für Diabetiker geeignete Wintersportarten für Diabetiker ungeeignete Wintersportarten Die mit einem * gekennzeichneten Sportarten können betrieben werden, wenn die Technik beherrscht wird und schon vor Manifestation des Diabetes mellitus betrieben wurde. Geeignete Wintersportarten: Skilauf a) nordisch Hoher Trainingseffekt, da Ausdauerbelastung im aeroben Bereich im Vordergrund steht. […]

TV Tipps zu Diabetes

Xenius – Warum ist Vitamin D so wichtig?

arte, Montag, 26. März 2018, 16.45 – 17.15 Uhr Es ist bekannt als das Sonnenvitamin: Vitamin D. Viel mehr wissen die meisten jedoch nicht über das Hormon, das genaugenommen gar kein Vitamin ist. Gerade in der Winterzeit leiden die Hälfte der Deutschen und Franzosen unter einem Mangel an Vitamin D. Und der sollte auf keinen […]