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Sport

Das Diabetes-Nordic-Walking-Buch

Ausrüstung, Technik, Training

Gibt es tatsächlich eine spezielle Technik, die man beim Nordic-Walking beachten sollte? Das sieht doch alles ganz leicht aus! Dabei kann man doch gar nichts falsch machen, oder?

Ist Nordic Walking trotz meiner Knieprobleme möglich?

Worauf muss ich achten , wenn ich anfange , mich regelmäßig zu bewegen?

Das Diabetes-Nordic-Walking-Buch begleitet Sie bei Ihren ersten Schritten. Es hilft Ihnen, Diabetes und Nordic Walking mit Spaß und Nutzen zu verbinden. Auch fortgeschrittene Nordic Walker profitieren von diesem Buch.

Der Übungsleiter Diabetes und Sport

abholen - anleiten - aktivieren

Die Bewegungs- und Sporttherapie gewinnt vor dem Hintergrund einer steigenden Prävalenz des metabolischen Syndroms, des Diabetes mellitus und anderer makrovaskulärer Gefäßerkrankungen zunehmend an Bedeutung. Rehabilitationssportgruppen haben sich als hervorragendes Instrument erwiesen, Menschen mit Stoffwechselerkrankungen den Einstieg in die notwendige Lebensstiländerung zu ermöglichen und sie allmählich an ein Leben mit mehr Bewegung heranzuführen.

Diabetes- und Sportfibel

Für Menschen mit Diabetes, die bisher keinen Sport treiben Was sollten Sie beachten, wenn Sie gefahrlos mit körperlicher Aktivität beginnen wollen? Das ausführliche Starthilfe-Kapitel leistet "erste Hilfe" bei der Anpassung Ihrer Diabetes-Therapie.

Für Sportler mit Diabetes ... die ihre Therapieanpassung in Training und Wettkampf verbessern wollen: Was passiert bei Stoffwechselgesunden während körperlicher Aktivität, und wie können Sie diese Vorgänge am besten nachahmen?

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