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Viele Menschen starten mit dem guten Vorsatz ins neue Jahr, sich mehr zu bewegen und sich gesünder zu ernähren, um damit möglichst auch ein paar Kilogramm Gewicht abzunehmen. Helfen kann dabei eine Anpassung der Essenszeiten, wie eine neue Studie zeigt.
Abnehmen mit Low-Carb ist eine Möglichkeit, durch Reduzierung der Kohlenhydrate Gewicht zu verlieren. Eine andere ist die LOGI-Methode. Weniger, aber nicht zu wenige Kohlenhydrate Eine Möglichkeit, die Energieaufnahme zu reduzieren, ist die Verringerung des Verzehrs von Kohlenhydraten. Der amerikanische Kardiologe und Ernährungswissenschaftler Robert Atkins war ein Pionier der kohlenhydratarmen Ernährung. Er empfahl 1970 in seinem... mehr
Ein wesentlicher Aspekt, der in der Patientenleitlinie zur Diagnose und Behandlung von Adipositas fehlt, ist die Berücksichtigung der Energiedichte. Durch Umstellung auf Lebensmittel mit niedriger Energiedichte lässt sich ohne Diät eine Ernährung erreichen, die zur Gewichtsreduktion führt. Der Mensch ist ein relativ geschlossenes System. Auch für ihn gilt der Energieerhaltungssatz. Führt er weniger Energie zu... mehr
Viele Menschen mit und ohne Diabetes haben schon mithilfe von Diäten abgenommen und erfahren, wie schwer es sein kann, Gewicht zu verlieren – und wie schnell die verlorenen Kilo wieder zurückkehren. Wir stellen Ihnen hier auf diabetes-news Methoden vor, mit denen Sie auf gesunde Weise abnehmen können. Dabei orientiert sich die Redaktion an den Empfehlungen... mehr
Neue Studiendaten zeigen, wie ein Medikament aus der Gruppe der GLP-1-Analoga erfolgreich die Gewichtsabnahme unterstützen kann. Die Teilnehmer verloren beim Abnehmen mit Semaglutid mindestens 15 Prozent ihres Körpergewichts. Semaglutid wird einmal wöchentlich gespritzt.
Metformin ist ein bewährtes Medikament zur Behandlung von Menschen mit Typ-2-Diabetes. Schon bei der Diabetes-Vorstufe scheint es als Unterstützung beim Abnehmen gut zu wirken, wie eine neue Studie zeigt.
Semaglutid ist ein neues Medikament, das vor allem stark übergewichtigen (Adipositas-) Patienten in Zukunft das Abnehmen erleichtern könnte. Dies zeigen Studiendaten aus Dresden. Bisher ist das Medikament allerdings nur zur Behandlung des Typ-2-Diabetes zugelassen.
hr-Fernsehen, Mittwoch, 3. Mai 2017, 21.45 – 22.30 Uhr Essen wir zu viel? Oder sind wir einfach zu faul, um gesunde Ernährung und Sport unter einen Hut zu bringen? Mit dem Profikoch Björn Freitag macht Doc Esser den Test: Ist die Zubereitung eines gesunden und leichten Essens genauso einfach und schnell wie die Bestellung durch... mehr
NDR Fernsehen, Mittwoch, 23. November 2016, 18.15 – 18.45 Uhr Chefarzt Prof. Schober beschäftigt sich schon seit Jahren mit dem Thema Übergewicht und stellt fest, die Zahl der dicken Menschen steigt unaufhörlich. Folgeerkrankungen wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gelenkbeschwerden und Herz-Kreislauf-Probleme nehmen rasant zu. Er sieht Fettleibigkeit als chronische Krankheit und will seinen Patienten helfen,... mehr
Welche Diät ist die beste? Um diese Frage wird eine intensive Debatte unter Ernährungswissenschaftler geführt. Dass Fette besser sind als ihr Ruf, zeigt ein spanischer Vergleich zwischen der Mittelmeer-Diät (mediterran) und einer fettarmen Diät.
