Brot mit Halbfett bestreichen, mit Käse und geraspelten Radieschen belegen. Dazu eine Tomate in Scheiben garnieren. Tomatensaft mit Brottrunk verquirlen, mit Pfeffer und Selleriesalz abschmecken. Das ganze mundet gut mit einer Tasse Tee.
Rezept
Rezepte
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Manager-Frühstück
Personen (Anzahl):
1
Zutatenliste
default
1
Scheibe
Kürbiskernbrot
default
10
g
Halbfett-Margarine
default
2
Scheiben
Alter Schwede (von Rücker)
default
1
Tomate
default
einige Radieschen
default
0.1
l
Tomatensaft
default
0.1
l
Brottrunk
default
1
Prise
Pfeffer
default
1
Prise
Selleriesalz
default
2
Tassen
Tee
Nährwertangaben pro Person
Energiewert:
349kcal
Brennwert:
1 213kJ
Eiweiß:
14.70g
Fett:
18.30g
Kohlenhydrate:
29.70g
BE:
2.50
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