Der diabetische Fuß
Welcher Schuh paßt (zu) mir?
Ihr Schuh sollte folgende Eigenschaften haben:
- ausreichend Platz im gesamten Fußbereich
- weiches Oberleder, keine harten Kappen
- fester Halt im Fersenbereich, damit der Schuh an der Ferse nicht scheuert
- keine hohen Absätze, da sonst die Belastung im Vorfußbereich erhöht wird
- keine Innennähte, die scheuern könnten
- feste Sohle, um den Vorfuß zu entlasten
Um zu überprüfen, ob Ihnen Ihr Schuh ausreichenden Platz bietet, können Sie folgenden Test machen:
Stellen Sie sich barfuß auf ein weißes Stück Papier. Zeichnen Sie mit einem Stift die Umrisse Ihres Fußes auf das Blatt Papier. Schneiden Sie nun den von Ihnen gezeichneten Fußumriß aus und vergleichen Sie ihn mit der Einlegesohle Ihres Schuhes.
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Läßt sich die Einlage nicht herausnehmen, können Sie auch versuchen, den ausgeschnittenen Fußumriß in den Schuh zu legen. Ist der von Ihnen ausgeschnittene Fußumriß größer als die Einlegesohle Ihres Schuhs oder paßt der ausgeschnittene Fußumriß nicht in Ihren Schuh, bietet er Ihrem Fuß keinen ausreichenden Platz. Sie laufen Gefahr, eine Hornhautschwiele oder gar eine Blase zu bekommen. Deshalb brauchen Sie neue Schuhe.
Ein weiterer Hinweis auf zu enges Schuhwerk sind ausgebeulte Schuhe, vor allem im Bereich des Großzehengrundgelenks bei einem Hallux Valgus. Besonders häufig tritt das bei zu spitzen Schuhen auf.
Vorsicht bei sogenannten "Gesundheitsschuhen": Sie haben häufig ein scharfkantiges Fußbett. Dieses kann Hornhautschwielen und Geschwüre vor allem im Fuß- und Fersenrand verursachen. Spezielle Erhebungen im Fußbett dieser Schuhe können übermäßigen Druck auf die Fußsohle ausüben.
Füße und Schuhe verändern sich im Lauf der Jahre. Lassen Sie Ihre Schuhe regelmäßig von Ihrem Arzt oder einem orthopädischen Schuhmacher auf ihre Paßform und ihre Funktionalität prüfen. |
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