Manager-Frühstück

(für 1 Person)
Foto: Wirths PR
  • Zutatenliste
  • 1 Scheibe Kürbiskernbrot
  • 10 g Halbfett-Margarine
  • 2 Scheiben Alter Schwede (von Rücker)
  • 1 Tomate
  • einige Radieschen
  • 0,1 l Tomatensaft
  • 0,1 l Brottrunk
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Prise Selleriesalz
  • 2 Tassen Tee
Zubereitung:
Brot mit Halbfett bestreichen, mit Käse und geraspelten Radieschen belegen. Dazu eine Tomate in Scheiben garnieren. Tomatensaft mit Brottrunk verquirlen, mit Pfeffer und Selleriesalz abschmecken. Das ganze mundet gut mit einer Tasse Tee.
Nährwertangaben pro Person
Energiewert Brennwert Eiweiß Fett Kohlenhydrate BE
349 kcal 1213 kJ 14,7 g 18,3 g 29,7 g 2,5



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