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Fruchtiger Reissalat mit Mozzarella

(für 4 Personen)

Fruchtiger Reissalat mit Mozzarella
Foto: Wirths PR

 Zutatenliste
  • 100 g Spitzen Langkorn Reis
  • 100 g Scampi
  • 1 Orange
  • 100 g Erdbeeren
  • 2 Stangen Bleichsellerie
  • 125 g Mozzarella
  • 1 Avocado
  • 1/2 Zitrone

Zubereitung:

Reis nach Packungsaufschrift kochen, kalt abschrecken, abtropfen und abkühlen lassen. Scampi in kochendem Salzwasser garen, anschließend aus der Schale lösen. Orange schälen und filetieren. Erdbeeren waschen, putzen und in Scheiben, die Bleichselleriestangen mit dem Grün in kleine Stücke schneiden. Mozzarella in Streifen schneiden. Avocado längs halbieren und vorsichtig vom Kern lösen. Mit dem Kugelausstecher aus dem Fruchtfleisch Kügelchen herauslösen und diese sofort mit Zitronensaft beträufeln. Alles vorsichtig unter den Reis heben und den Salat in vier Salatschüsseln füllen.

Nährwertangaben Pro Person
Energiewert Brennwert Eiweiß Fett Kohlenhydrate BE
276 kcal 1155 kJ 9,9 g 15,0 g 24,5 g 2,0 BE


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Warenkunde:
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